Be patient!
En vellykket og afslappet yoga-session kræver, at du føler dig veltilpas. En overdel, der sidder godt, får dig ikke kun til at se godt ud, men understøtter dig også i de sveddryppende yoga-stiltyper. Her er det vigtigt, at din shirt, top eller longsleeve består af åndbare materialer såsom bomuld eller mikrofiber. Rent modemæssigt findes der selvfølgelig ingen begrænsninger! Uanset om tætsiddende longsleeves, farverige shirts eller løst siddende, ensfarvede tops - det, der er vigtigt, er, at du er glad ved det! Tip: Farver kan påvirke din stemning. Enkle, afslappede farver såsom sort, grå eller blå beroliger dig, mens strålende farver som rød, gul eller lyserød løfter din stemning og sørger for et motivations-boost.
